Emagrecimento: Questão de saúde ou nova moda passageira?

Reduzir o risco de doenças potencialmente fatais é um importante benefício para sua saúde. Muitas pessoas sentirão que a melhor recompensa para a perda de peso é o fato de se sentirem mais saudáveis e de verem melhoria. Uma das coisas que notará é a melhoria de sua condição física, fazendo que você tenha mais energia.